Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

44 ingredienser

Ål, rå

Fet fisk362 kcal

F 32.5gK 0.0gP 17.3g

Ål, røkt

Fet fisk351 kcal

F 30.5gK 0.0gP 19.1g

Blåkveite, rå/kaldrøkt

Fet fisk155 kcal

F 11.0gK 0.0gP 14.0g

Brisling, rå

Fet fisk208 kcal

F 17.6gK 0.0gP 12.4g

Havål, rå

Fet fisk119 kcal

F 5.2gK 0.0gP 18.0g

Kveite, filet, melpanert, stekt i fett

Fet fisk171 kcal

F 9.7gK 3.1gP 17.7g

Kveite, hellefisk, oppdrett, rå

Fet fisk102 kcal

F 2.4gK 0.0gP 20.0g

Kveite, hellefisk, rå

Fet fisk123 kcal

F 6.1gK 0.0gP 17.0g

Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå

Fet fisk211 kcal

F 14.8gK 0.0gP 19.4g

Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå

Fet fisk113 kcal

F 4.3gK 0.0gP 18.5g

Kveite, skiver, kokt

Fet fisk149 kcal

F 7.1gK 0.0gP 21.3g

Laks, filet, gravet

Fet fisk179 kcal

F 9.2gK 2.8gP 21.2g

Laks, filet, ovnsstekt

Fet fisk207 kcal

F 13.8gK 0.0gP 20.6g

Laks, filet, stekt i panne

Fet fisk272 kcal

F 19.4gK 3.2gP 21.1g

Laks, oppdrett, rå

Fet fisk223 kcal

F 15.9gK 0.0gP 19.9g

Laks, oppdrett, skiver, kokt

Fet fisk190 kcal

F 13.2gK 0.0gP 17.8g

Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett

Fet fisk257 kcal

F 17.7gK 3.2gP 21.1g

Laks, røkt

Fet fisk225 kcal

F 14.7gK 0.0gP 23.2g

Laks, vill, kokt

Fet fisk157 kcal

F 9.6gK 0.0gP 17.6g

Laks, vill, rå

Fet fisk182 kcal

F 11.5gK 0.0gP 19.7g

Makrell, august - desember, kokt

Fet fisk242 kcal

F 20.0gK 0.0gP 15.6g

Makrell, august - desember, rå

Fet fisk286 kcal

F 24.0gK 0.0gP 17.5g

Makrell, august - desember, stekt i fett

Fet fisk310 kcal

F 24.7gK 3.2gP 18.5g

Makrell, februar - juni, kokt

Fet fisk82 kcal

F 1.6gK 0.0gP 17.0g

Makrell, februar - juni, rå

Fet fisk93 kcal

F 1.9gK 0.0gP 19.0g

Makrell, februar - juni, stekt i fett

Fet fisk146 kcal

F 5.8gK 3.2gP 20.1g

Makrell, kaldrøkt

Fet fisk242 kcal

F 18.8gK 0.0gP 18.2g

Makrell, varmrøkt

Fet fisk295 kcal

F 24.1gK 0.0gP 19.5g

Ørret, filet, røkt

Fet fisk142 kcal

F 6.9gK 0.0gP 20.1g

Ørret, oppdrett, kokt

Fet fisk143 kcal

F 8.3gK 0.0gP 17.0g

Ørret, oppdrett, rå

Fet fisk166 kcal

F 10.0gK 0.0gP 19.0g

Ørret, oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett

Fet fisk207 kcal

F 12.6gK 3.2gP 20.1g

Ørret, sjøørret, kokt

Fet fisk135 kcal

F 3.9gK 0.0gP 25.0g

Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett

Fet fisk165 kcal

F 7.5gK 3.2gP 21.0g

Ørret, sjøørret, rå

Fet fisk110 kcal

F 3.3gK 0.0gP 20.0g

Pigghå, håbrann, rå

Fet fisk129 kcal

F 6.4gK 0.0gP 17.9g

Røye, melpanert, stekt i fett

Fet fisk168 kcal

F 9.8gK 3.1gP 16.8g

Røye, rå

Fet fisk128 kcal

F 7.1gK 0.0gP 16.1g

Røye, stekt uten fett

Fet fisk132 kcal

F 6.7gK 0.0gP 18.0g

Sild, kokt

Fet fisk153 kcal

F 10.1gK 0.0gP 15.6g

Sild, melpanert, stekt i fett

Fet fisk216 kcal

F 14.3gK 3.1gP 18.5g

Sild, rå

Fet fisk179 kcal

F 12.1gK 0.0gP 17.4g

Sild, røkt, bøkling

Fet fisk200 kcal

F 12.8gK 0.0gP 21.2g

Spekesild, utvannet

Fet fisk210 kcal

F 16.0gK 0.0gP 16.5g