Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

118 ingredienser

Åbor, abbor, rå

Mager fisk85 kcal

F 0.6gK 0.0gP 19.8g

Alaska pollock, rå

Mager fisk72 kcal

F 0.7gK 0.0gP 16.4g

Ål, rå

Fet fisk362 kcal

F 32.5gK 0.0gP 17.3g

Ål, røkt

Fet fisk351 kcal

F 30.5gK 0.0gP 19.1g

Blåkveite, rå/kaldrøkt

Fet fisk155 kcal

F 11.0gK 0.0gP 14.0g

Blålange, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.7g

Breiflabb, filet, kokt

Mager fisk80 kcal

F 0.2gK 0.0gP 19.8g

Breiflabb, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.8g

Brisling, rå

Fet fisk208 kcal

F 17.6gK 0.0gP 12.4g

Brosme, kokt

Mager fisk106 kcal

F 1.3gK 0.0gP 23.7g

Brosme, ovnsstekt

Mager fisk110 kcal

F 1.1gK 0.0gP 25.1g

Brosme, rå

Mager fisk84 kcal

F 0.9gK 0.0gP 19.0g

Gjedde, rå

Mager fisk83 kcal

F 0.2gK 0.0gP 20.3g

Håbrann, rå

Mager fisk85 kcal

F 0.4gK 0.0gP 20.3g

Havål, rå

Fet fisk119 kcal

F 5.2gK 0.0gP 18.0g

Horngjel, rå

Mager fisk107 kcal

F 3.2gK 0.0gP 19.5g

Hvitting, rå

Mager fisk79 kcal

F 0.6gK 0.0gP 18.3g

Hyse, kolje, kokt

Mager fisk97 kcal

F 0.0gK 0.0gP 24.2g

Hyse, kolje, rå

Mager fisk78 kcal

F 0.0gK 0.0gP 19.4g

Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt

Mager fisk107 kcal

F 0.9gK 0.0gP 24.6g

Hyse, kolje, røkt, skiver, rå

Mager fisk84 kcal

F 0.6gK 0.0gP 19.7g

Klippfisk, saltet og tørket

Mager fisk268 kcal

F 1.1gK 0.0gP 64.3g

Kveite, filet, melpanert, stekt i fett

Fet fisk171 kcal

F 9.7gK 3.1gP 17.7g

Kveite, hellefisk, oppdrett, rå

Fet fisk102 kcal

F 2.4gK 0.0gP 20.0g

Kveite, hellefisk, rå

Fet fisk123 kcal

F 6.1gK 0.0gP 17.0g

Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå

Fet fisk211 kcal

F 14.8gK 0.0gP 19.4g

Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå

Fet fisk113 kcal

F 4.3gK 0.0gP 18.5g

Kveite, skiver, kokt

Fet fisk149 kcal

F 7.1gK 0.0gP 21.3g

Laks, filet, gravet

Fet fisk179 kcal

F 9.2gK 2.8gP 21.2g

Laks, filet, ovnsstekt

Fet fisk207 kcal

F 13.8gK 0.0gP 20.6g

Laks, filet, stekt i panne

Fet fisk272 kcal

F 19.4gK 3.2gP 21.1g

Laks, oppdrett, rå

Fet fisk223 kcal

F 15.9gK 0.0gP 19.9g

Laks, oppdrett, skiver, kokt

Fet fisk190 kcal

F 13.2gK 0.0gP 17.8g

Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett

Fet fisk257 kcal

F 17.7gK 3.2gP 21.1g

Laks, røkt

Fet fisk225 kcal

F 14.7gK 0.0gP 23.2g

Laks, vill, kokt

Fet fisk157 kcal

F 9.6gK 0.0gP 17.6g

Laks, vill, rå

Fet fisk182 kcal

F 11.5gK 0.0gP 19.7g

Lange, rå

Mager fisk72 kcal

F 0.2gK 0.0gP 17.5g

Lever, torsk, rå

Fiskeinnmat553 kcal

F 59.0gK 0.0gP 5.5g

Lomre, rå

Mager fisk67 kcal

F 0.3gK 0.0gP 16.0g

Lutefisk, kokt

Mager fisk49 kcal

F 0.2gK 0.0gP 11.8g

Lutefisk, utvannet

Mager fisk46 kcal

F 0.2gK 0.0gP 11.0g

Lyr, rå

Mager fisk66 kcal

F 0.2gK 0.0gP 16.0g

Makrell, august - desember, kokt

Fet fisk242 kcal

F 20.0gK 0.0gP 15.6g

Makrell, august - desember, rå

Fet fisk286 kcal

F 24.0gK 0.0gP 17.5g

Makrell, august - desember, stekt i fett

Fet fisk310 kcal

F 24.7gK 3.2gP 18.5g

Makrell, februar - juni, kokt

Fet fisk82 kcal

F 1.6gK 0.0gP 17.0g

Makrell, februar - juni, rå

Fet fisk93 kcal

F 1.9gK 0.0gP 19.0g