Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

224 ingredienser

Åbor, abbor, rå

Mager fisk85 kcal

F 0.6gK 0.0gP 19.8g

Akkar, tiarmet blekksprut, innbakt, forfritert, fryst

Skalldyr197 kcal

F 6.6gK 24.3gP 9.6g

Akkar, tiarmet blekksprut, innbakt, forfritert, stekt i fett

Skalldyr301 kcal

F 15.6gK 28.8gP 10.8g

Akkar, tiarmet blekksprut, kokt

Skalldyr117 kcal

F 2.9gK 0.0gP 22.6g

Akkar, tiarmet blekksprut, rå

Skalldyr77 kcal

F 1.7gK 0.0gP 15.4g

Alaska pollock, rå

Mager fisk72 kcal

F 0.7gK 0.0gP 16.4g

Ål, rå

Fet fisk362 kcal

F 32.5gK 0.0gP 17.3g

Ål, røkt

Fet fisk351 kcal

F 30.5gK 0.0gP 19.1g

Ansjos, hermetisk

Fiskeprodukter216 kcal

F 13.1gK 12.1gP 12.5g

Blåkveite, rå/kaldrøkt

Fet fisk155 kcal

F 11.0gK 0.0gP 14.0g

Blålange, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.7g

Blåskjell, dampet

Skalldyr77 kcal

F 2.7gK 0.0gP 13.1g

Blåskjell, fryst

Skalldyr86 kcal

F 2.9gK 0.0gP 14.9g

Blåskjell, i lake, avrent

Skalldyr82 kcal

F 3.0gK 0.0gP 13.8g

Blåskjell, rå

Skalldyr73 kcal

F 2.0gK 0.0gP 13.8g

Breiflabb, filet, kokt

Mager fisk80 kcal

F 0.2gK 0.0gP 19.8g

Breiflabb, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.8g

Brisling, i olje, avrent, hermetisk

Fiskeprodukter261 kcal

F 20.9gK 0.0gP 18.3g

Brisling, i tomat, hermetisk

Fiskeprodukter203 kcal

F 14.7gK 2.7gP 15.0g

Brisling, rå

Fet fisk208 kcal

F 17.6gK 0.0gP 12.4g

Brosme, kokt

Mager fisk106 kcal

F 1.3gK 0.0gP 23.7g

Brosme, ovnsstekt

Mager fisk110 kcal

F 1.1gK 0.0gP 25.1g

Brosme, rå

Mager fisk84 kcal

F 0.9gK 0.0gP 19.0g

Ceviche, med laks, mango og avokado

Fiske- og skalldyrsretter146 kcal

F 11.2gK 3.8gP 6.7g

Ceviche, med torsk, mango og avokado

Fiske- og skalldyrsretter102 kcal

F 6.6gK 3.8gP 6.0g

Fiskeboller, avrent, hermetisk

Fiskeprodukter120 kcal

F 1.5gK 17.0gP 9.5g

Fiskeboller, kjøpt

Fiskeprodukter59 kcal

F 0.4gK 5.4gP 8.6g

Fiskeburger, kjøpt

Fiskeprodukter107 kcal

F 3.7gK 6.5gP 11.5g

Fiskeburger, laks

Fiskeprodukter209 kcal

F 14.9gK 2.4gP 16.5g

Fiskeburger, mager fisk

Fiskeprodukter156 kcal

F 9.8gK 6.0gP 10.8g

Fiskeburger, makrell

Fiskeprodukter186 kcal

F 12.9gK 2.4gP 15.1g

Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt

Fiske- og skalldyrsretter264 kcal

F 12.3gK 25.6gP 11.6g

Fiskeburger, sei

Fiskeprodukter155 kcal

F 9.7gK 6.0gP 10.8g

Fiskeburger, sild

Fiskeprodukter179 kcal

F 12.4gK 2.4gP 14.5g

Fiskefarse, mager fisk, rå

Fiskeprodukter64 kcal

F 0.7gK 4.1gP 10.4g

Fiskegrateng, kjøpt

Fiske- og skalldyrsretter120 kcal

F 4.6gK 11.8gP 7.6g

Fiskegrateng, med egg og makaroni, ovnsstekt

Fiske- og skalldyrsretter153 kcal

F 8.9gK 7.3gP 10.8g

Fiskegrateng, med egg, ovnsstekt

Fiske- og skalldyrsretter148 kcal

F 8.8gK 4.2gP 13.0g

Fiskegrateng, ovnsstekt, kjøpt

Fiske- og skalldyrsretter133 kcal

F 5.1gK 13.2gP 8.1g

Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus

Fiske- og skalldyrsretter92 kcal

F 3.4gK 4.5gP 10.4g

Fiskegryte, med torsk og tomat

Fiske- og skalldyrsretter67 kcal

F 2.4gK 1.7gP 9.2g

Fiskekaker, kjøpt

Fiskeprodukter110 kcal

F 4.2gK 6.0gP 11.8g

Fiskepaté, laks

Fiskeprodukter175 kcal

F 12.2gK 4.3gP 11.9g

Fiskepaté, mager fisk

Fiskeprodukter139 kcal

F 7.4gK 4.3gP 13.9g

Fiskepinner, forfritert, stekt i fett

Fiskeprodukter215 kcal

F 10.5gK 17.5gP 11.9g

Fiskepinner, kjøpt

Fiskeprodukter180 kcal

F 7.9gK 15.5gP 11.1g

Fiskepudding

Fiskeprodukter70 kcal

F 0.6gK 7.4gP 8.7g

Fiskepudding, fløtepudding

Fiskeprodukter101 kcal

F 4.2gK 7.2gP 8.6g