Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

69 ingredienser

Åbor, abbor, rå

Mager fisk85 kcal

F 0.6gK 0.0gP 19.8g

Alaska pollock, rå

Mager fisk72 kcal

F 0.7gK 0.0gP 16.4g

Blålange, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.7g

Breiflabb, filet, kokt

Mager fisk80 kcal

F 0.2gK 0.0gP 19.8g

Breiflabb, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.1gK 0.0gP 15.8g

Brosme, kokt

Mager fisk106 kcal

F 1.3gK 0.0gP 23.7g

Brosme, ovnsstekt

Mager fisk110 kcal

F 1.1gK 0.0gP 25.1g

Brosme, rå

Mager fisk84 kcal

F 0.9gK 0.0gP 19.0g

Gjedde, rå

Mager fisk83 kcal

F 0.2gK 0.0gP 20.3g

Håbrann, rå

Mager fisk85 kcal

F 0.4gK 0.0gP 20.3g

Horngjel, rå

Mager fisk107 kcal

F 3.2gK 0.0gP 19.5g

Hvitting, rå

Mager fisk79 kcal

F 0.6gK 0.0gP 18.3g

Hyse, kolje, kokt

Mager fisk97 kcal

F 0.0gK 0.0gP 24.2g

Hyse, kolje, rå

Mager fisk78 kcal

F 0.0gK 0.0gP 19.4g

Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt

Mager fisk107 kcal

F 0.9gK 0.0gP 24.6g

Hyse, kolje, røkt, skiver, rå

Mager fisk84 kcal

F 0.6gK 0.0gP 19.7g

Klippfisk, saltet og tørket

Mager fisk268 kcal

F 1.1gK 0.0gP 64.3g

Lange, rå

Mager fisk72 kcal

F 0.2gK 0.0gP 17.5g

Lomre, rå

Mager fisk67 kcal

F 0.3gK 0.0gP 16.0g

Lutefisk, kokt

Mager fisk49 kcal

F 0.2gK 0.0gP 11.8g

Lutefisk, utvannet

Mager fisk46 kcal

F 0.2gK 0.0gP 11.0g

Lyr, rå

Mager fisk66 kcal

F 0.2gK 0.0gP 16.0g

Pangasius, rå

Mager fisk63 kcal

F 1.1gK 0.0gP 13.1g

Piggvar, rå

Mager fisk85 kcal

F 2.4gK 0.0gP 15.9g

Rødspette, filet, kavringpanert, rå

Mager fisk148 kcal

F 4.2gK 10.9gP 15.6g

Rødspette, filet, kavringpanert, stekt i fett

Mager fisk232 kcal

F 13.4gK 11.4gP 15.4g

Rødspette, filet, kokt

Mager fisk85 kcal

F 2.8gK 0.0gP 15.0g

Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett

Mager fisk141 kcal

F 6.5gK 3.1gP 17.5g

Rødspette, fylt, forfritert, fryst

Mager fisk239 kcal

F 13.1gK 18.8gP 10.7g

Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett

Mager fisk312 kcal

F 20.6gK 20.0gP 10.9g

Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt uten fett

Mager fisk261 kcal

F 13.9gK 21.6gP 11.7g

Rødspette, rå

Mager fisk91 kcal

F 2.6gK 0.0gP 16.8g

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt

Mager fisk145 kcal

F 4.1gK 12.7gP 13.6g

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett

Mager fisk224 kcal

F 9.1gK 17.1gP 17.4g

Sei, filet, kavringpanert, rå

Mager fisk144 kcal

F 3.3gK 10.9gP 16.6g

Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett

Mager fisk194 kcal

F 10.8gK 8.3gP 15.3g

Sei, filet, melpanert, stekt i fett

Mager fisk162 kcal

F 6.4gK 3.1gP 22.9g

Sei, kokt

Mager fisk109 kcal

F 2.0gK 0.0gP 22.8g

Sei, rå

Mager fisk85 kcal

F 1.3gK 0.0gP 18.3g

Sik, rå

Mager fisk89 kcal

F 0.6gK 0.0gP 20.9g

Sjøtunge, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.5gK 0.0gP 14.8g

Skate, rå

Mager fisk58 kcal

F 0.2gK 0.0gP 14.0g

Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett

Mager fisk151 kcal

F 6.7gK 2.7gP 19.7g

Steinbit, kokt

Mager fisk127 kcal

F 3.8gK 0.0gP 23.3g

Steinbit, rå

Mager fisk97 kcal

F 2.5gK 0.0gP 18.6g

Tørrfisk

Mager fisk327 kcal

F 1.4gK 0.0gP 78.5g

Torsk, filet, kavringpanert, rå

Mager fisk142 kcal

F 3.3gK 11.6gP 15.8g

Torsk, filet, kavringpanert, stekt i fett

Mager fisk210 kcal

F 10.5gK 12.3gP 15.9g