Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

224 ingredienser

Rogn, torsk, rå

Fiskeinnmat116 kcal

F 2.6gK 0.0gP 23.2g

Røye, melpanert, stekt i fett

Fet fisk168 kcal

F 9.8gK 3.1gP 16.8g

Røye, rå

Fet fisk128 kcal

F 7.1gK 0.0gP 16.1g

Røye, stekt uten fett

Fet fisk132 kcal

F 6.7gK 0.0gP 18.0g

Sashimi, kveite

Fiske- og skalldyrsretter113 kcal

F 4.3gK 0.0gP 18.5g

Sashimi, laks

Fiske- og skalldyrsretter223 kcal

F 15.9gK 0.0gP 19.9g

Sashimi, tunfisk

Fiske- og skalldyrsretter105 kcal

F 1.0gK 0.0gP 24.0g

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt

Mager fisk145 kcal

F 4.1gK 12.7gP 13.6g

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett

Mager fisk224 kcal

F 9.1gK 17.1gP 17.4g

Sei, filet, kavringpanert, rå

Mager fisk144 kcal

F 3.3gK 10.9gP 16.6g

Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett

Mager fisk194 kcal

F 10.8gK 8.3gP 15.3g

Sei, filet, melpanert, stekt i fett

Mager fisk162 kcal

F 6.4gK 3.1gP 22.9g

Sei, kokt

Mager fisk109 kcal

F 2.0gK 0.0gP 22.8g

Seilaks, i olje, avrent

Fiskeprodukter173 kcal

F 12.2gK 0.0gP 15.7g

Sei, panert, fryst, kjøpt

Fiskeprodukter182 kcal

F 7.6gK 13.5gP 14.6g

Sei, rå

Mager fisk85 kcal

F 1.3gK 0.0gP 18.3g

Sik, rå

Mager fisk89 kcal

F 0.6gK 0.0gP 20.9g

Sildesalat, med potet

Fiske- og skalldyrsretter83 kcal

F 2.0gK 12.7gP 2.9g

Sild, kokt

Fet fisk153 kcal

F 10.1gK 0.0gP 15.6g

Sild, kryddersild

Fiskeprodukter187 kcal

F 9.0gK 16.4gP 10.1g

Sild, marinert, i majones/rømme

Fiskeprodukter303 kcal

F 21.9gK 20.8gP 5.6g

Sild, marinert, sennepssild

Fiskeprodukter249 kcal

F 13.6gK 25.6gP 6.1g

Sild, melpanert, stekt i fett

Fet fisk216 kcal

F 14.3gK 3.1gP 18.5g

Sild, rå

Fet fisk179 kcal

F 12.1gK 0.0gP 17.4g

Sild, røkt, bøkling

Fet fisk200 kcal

F 12.8gK 0.0gP 21.2g

Sild, sursild, innlagt, avrent

Fiskeprodukter137 kcal

F 7.0gK 11.0gP 7.6g

Sjøtunge, rå

Mager fisk64 kcal

F 0.5gK 0.0gP 14.8g

Skalldyrsuppe

Fiske- og skalldyrsretter135 kcal

F 11.5gK 2.8gP 3.8g

Skate, rå

Mager fisk58 kcal

F 0.2gK 0.0gP 14.0g

Snegler, hermetisk

Skalldyr77 kcal

F 1.4gK 0.0gP 16.1g

Snøkrabbe, kokt

Skalldyr57 kcal

F 0.9gK 0.0gP 12.2g

Snøkrabbe, ovnsstekt

Skalldyr90 kcal

F 1.2gK 0.0gP 19.8g

Snøkrabbe, rå

Skalldyr71 kcal

F 1.0gK 0.0gP 15.6g

Sommerrull, med reker, nudler og grønnsaker

Fiske- og skalldyrsretter72 kcal

F 1.0gK 10.4gP 4.6g

Spekesild, utvannet

Fet fisk210 kcal

F 16.0gK 0.0gP 16.5g

Steinbit, filet, melpanert, stekt i fett

Mager fisk151 kcal

F 6.7gK 2.7gP 19.7g

Steinbit, kokt

Mager fisk127 kcal

F 3.8gK 0.0gP 23.3g

Steinbit, rå

Mager fisk97 kcal

F 2.5gK 0.0gP 18.6g

Strandsnegle, norsk

Skalldyr87 kcal

F 1.4gK 3.3gP 15.2g

Surimi

Fiskeprodukter84 kcal

F 0.5gK 9.5gP 10.4g

Sushi, maki, California

Fiske- og skalldyrsretter112 kcal

F 2.0gK 19.1gP 4.2g

Sushi, maki, kveite

Fiske- og skalldyrsretter110 kcal

F 2.4gK 16.9gP 5.0g

Sushi, maki, laks

Fiske- og skalldyrsretter128 kcal

F 4.3gK 16.9gP 5.2g

Sushi, maki, scampi

Fiske- og skalldyrsretter105 kcal

F 2.0gK 16.9gP 4.6g

Sushi, maki, tempura

Fiske- og skalldyrsretter128 kcal

F 3.3gK 19.9gP 4.4g

Sushi, maki, tunfisk

Fiske- og skalldyrsretter109 kcal

F 1.9gK 16.9gP 5.8g

Sushi, nigiri, kamskjell

Fiske- og skalldyrsretter86 kcal

F 0.3gK 16.8gP 4.1g

Sushi, nigiri, kveite

Fiske- og skalldyrsretter110 kcal

F 1.5gK 16.8gP 7.3g