Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

MeieriprodukterDiverse matvarer og retterSpedbarnsmatBelgveksterFrukt og bærNøtter og frøPoteterUrter og krydderEggKjøtt og fjørfeFisk og skalldyrKorn- og bakevarerGrønnsakerSukker og søte produkterSpisefettDrikke

36 ingredienser

Cashewnøtter

Nøtter592 kcal

F 43.9gK 29.4gP 18.2g

Cashewnøtter, saltet

Nøtter604 kcal

F 48.7gK 19.2gP 18.0g

Cashewnøttpålegg, hjemmelaget

Produkter av nøtter og frø589 kcal

F 43.9gK 29.0gP 17.9g

Chiafrø, tørket

Frø482 kcal

F 34.2gK 1.8gP 21.4g

Gresskarkjerner

Frø585 kcal

F 45.9gK 2.0gP 36.3g

Hasselnøtter

Nøtter670 kcal

F 65.0gK 3.3gP 13.2g

Kastanjer, ristede

Nøtter184 kcal

F 2.2gK 34.0gP 3.2g

Linfrø, knuste

Frø514 kcal

F 42.2gK 1.6gP 18.3g

Macadamianøtter

Nøtter753 kcal

F 75.8gK 5.6gP 7.9g

Mandelpålegg, hjemmelaget

Produkter av nøtter og frø581 kcal

F 50.1gK 6.9gP 20.4g

Mandler

Nøtter601 kcal

F 52.1gK 6.6gP 21.2g

Mandler, skåldet

Nøtter600 kcal

F 52.5gK 5.6gP 21.4g

Nøtteblanding med tørket frukt

Produkter av nøtter og frø493 kcal

F 32.6gK 30.3gP 16.3g

Nøtteblanding, orientalsk blanding

Produkter av nøtter og frø384 kcal

F 5.6gK 71.6gP 9.4g

Paranøtter

Nøtter702 kcal

F 67.8gK 1.8gP 14.2g

Peanøtter

Nøtter594 kcal

F 49.2gK 7.6gP 25.8g

Peanøtter, saltet

Nøtter623 kcal

F 51.0gK 9.5gP 26.7g

Peanøttsmør

Produkter av nøtter og frø621 kcal

F 51.8gK 13.1gP 22.8g

Pekannøtter

Nøtter737 kcal

F 73.3gK 4.0gP 8.8g

Pinjekjerner

Frø665 kcal

F 61.9gK 9.9gP 14.0g

Pistasjnøtter

Nøtter589 kcal

F 50.3gK 8.1gP 21.6g

Pistasjnøtter, saltet

Nøtter543 kcal

F 44.8gK 9.1gP 21.0g

Psylliumfrø, loppefrø

Frø206 kcal

F 0.5gK 10.0gP 1.2g

Quinoa, hvit, kokt

Frø132 kcal

F 2.7gK 20.1gP 5.3g

Quinoa, hvit, tørr

Frø330 kcal

F 6.6gK 50.1gP 13.3g

Quinoa, kokt

Frø139 kcal

F 2.7gK 20.9gP 5.6g

Quinoa, rød, kokt

Frø153 kcal

F 2.8gK 23.6gP 5.9g

Quinoa, rød, tørr

Frø381 kcal

F 7.0gK 58.8gP 14.6g

Quinoa, svart, kokt

Frø133 kcal

F 2.6gK 19.1gP 5.5g

Quinoa, svart, tørr

Frø331 kcal

F 6.5gK 47.5gP 13.7g

Quinoa, tørr

Frø348 kcal

F 6.7gK 52.2gP 13.9g

Sesamfrø, med skall

Frø595 kcal

F 53.8gK 1.4gP 19.6g

Sesamfrø, uten skall

Frø633 kcal

F 57.4gK 1.8gP 22.7g

Solsikkefrø

Frø621 kcal

F 54.4gK 3.6gP 24.2g

Valmuefrø

Frø497 kcal

F 41.6gK 3.0gP 18.0g

Valnøtter

Nøtter680 kcal

F 66.5gK 2.8gP 14.1g