Ernær logo
E320Antioksidanter

Butylhydroksyanisol (BHA)

Syntetisk antioksidant fra 1940-tallet. ADI er 1,0 mg per kilo kroppsvekt, og IARC har klassifisert stoffet som mulig kreftfremkallende (gruppe 2B).

Indikerer ultraprosessering

Stoffet regnes som en markør for ultraprosessert mat i NOVA-klassifiseringen vår.

Hva er butylhydroksyanisol?

Butylhydroksyanisol, BHA, er en syntetisk fettløselig antioksidant utviklet på 1940-tallet. Stoffet er en blanding av to nært beslektede isomerer, og har ingen naturlig forekomst i mat.

Hvorfor brukes det?

Samme oppgave som tokoferoler: hindre at fett harskner. Forskjellene er at BHA virker i lavere doser, holder seg stabilt gjennom steking, og koster mindre. Stoffet brukes også i emballasje, kosmetikk og dyrefôr.

BHA brukes ofte i kombinasjon med BHT eller propylgallat, fordi blandingen beskytter bedre enn hvert stoff alene.

Hvor finner du det?

Bruken i norsk mat er begrenset og synkende. Se etter det i tyggegummi, industrielt fett og oljer, pulversupper og -sauser, noen snacks og i importerte produkter.

Er det farlig?

EFSA gjennomgikk BHA i 2011 og satte ADI til 1,0 mg per kilo kroppsvekt per dag.

BHA er klassifisert av IARC som mulig kreftfremkallende for mennesker (gruppe 2B). Grunnlaget er svulster i formagen hos rotter og hamstere. Mennesker har ikke en slik formage, og EFSA vurderte funnet som lite relevant for oss — men det er årsaken til at stoffet er omstridt. Det er også undersøkt for hormonforstyrrende effekter.

Gjør det maten ultraprosessert?

Ja. I motsetning til askorbinsyre og tokoferoler er dette et rent syntetisk stoff uten næringsverdi, brukt for å presse holdbarheten på industrielt fett. Det finnes praktisk talt aldri i annet enn ultraprosesserte produkter.

Kilder

Henter matvarer…

Matvarelisten bygger på ingredienslistene vi har registrert, og kan være ufullstendig. Innholdet er redaksjonelt og ikke medisinsk rådgivning.