Ernær logo
E460-E466Fortykningsmidler og stabilisatorer

Cellulose og derivater

Plantefiber fra tre eller bomull, ofte kjemisk modifisert. Brukes som fortykningsmiddel, antiklumpemiddel og som fyllstoff som erstatter fett eller mel.

Indikerer ultraprosessering

Stoffet regnes som en markør for ultraprosessert mat i NOVA-klassifiseringen vår.

Hva er cellulose og cellulosederivater?

Cellulose er hovedbestanddelen i planters cellevegger og verdens vanligste organiske molekyl. Som tilsetningsstoff utvinnes det fra tremasse eller bomullslo, og brukes enten som ren cellulose (E460) eller kjemisk modifisert: metylcellulose (E461), hydroksypropylmetylcellulose (E464) og karboksymetylcellulose (E466).

Modifiseringen gir egenskaper ren cellulose ikke har. Metylcellulose geléer for eksempel når den varmes opp og løses igjen når den kjøles — motsatt av gelatin, og det er derfor den brukes i plantebaserte burgere som skal holde formen i stekepannen.

Hvorfor brukes det?

Cellulose er ufordøyelig og gir dermed volum uten kalorier. Det brukes til å erstatte fett i lettprodukter, hindre at revet ost klumper seg, og gi tykkelse i sauser. Karboksymetylcellulose stabiliserer iskrem og drikkevarer.

Hvor finner du det?

Revet ost, lettprodukter, iskrem, sauser og dressinger, plantebaserte kjøtterstatninger, bakevarer og kosttilskudd.

Er det farlig?

EFSA gjennomgikk cellulosene i 2018 og fant ikke grunnlag for en tallfestet grense, men ba om mer data — blant annet om partikkelstørrelse, siden en del av materialet kan være i nanoområdet. Karboksymetylcellulose er, sammen med polysorbat 80, den ene av de to emulgatorene som i musestudier fra 2015 påvirket tarmslimhinnen og tarmfloraen. Funnene er ikke bekreftet hos mennesker.

Gjør det maten ultraprosessert?

Ja. Kjemisk modifiserte celluloseforbindelser som tilsettes for å styre konsistens og erstatte ingredienser — en typisk markør på industriell rekonstruksjon av mat.

Kilder

Henter matvarer…

Matvarelisten bygger på ingredienslistene vi har registrert, og kan være ufullstendig. Innholdet er redaksjonelt og ikke medisinsk rådgivning.