Ingredienser

Utforsk næringsverdier for over 2000 ingredienser fra Matvaretabellen.

17 ingredienser

Frø

Chiafrø, tørket

Frø482 kcal
F 34.2gK 1.8gP 21.4g
Frø

Gresskarkjerner

Frø585 kcal
F 45.9gK 2.0gP 36.3g
Frø

Linfrø, knuste

Frø514 kcal
F 42.2gK 1.6gP 18.3g
Frø

Pinjekjerner

Frø665 kcal
F 61.9gK 9.9gP 14.0g
Frø

Psylliumfrø, loppefrø

Frø206 kcal
F 0.5gK 10.0gP 1.2g
Frø

Quinoa, hvit, kokt

Frø132 kcal
F 2.7gK 20.1gP 5.3g
Frø

Quinoa, hvit, tørr

Frø330 kcal
F 6.6gK 50.1gP 13.3g
Frø

Quinoa, kokt

Frø139 kcal
F 2.7gK 20.9gP 5.6g
Frø

Quinoa, rød, kokt

Frø153 kcal
F 2.8gK 23.6gP 5.9g
Frø

Quinoa, rød, tørr

Frø381 kcal
F 7.0gK 58.8gP 14.6g
Frø

Quinoa, svart, kokt

Frø133 kcal
F 2.6gK 19.1gP 5.5g
Frø

Quinoa, svart, tørr

Frø331 kcal
F 6.5gK 47.5gP 13.7g
Frø

Quinoa, tørr

Frø348 kcal
F 6.7gK 52.2gP 13.9g
Frø

Sesamfrø, med skall

Frø595 kcal
F 53.8gK 1.4gP 19.6g
Frø

Sesamfrø, uten skall

Frø633 kcal
F 57.4gK 1.8gP 22.7g
Frø

Solsikkefrø

Frø621 kcal
F 54.4gK 3.6gP 24.2g
Frø

Valmuefrø

Frø497 kcal
F 41.6gK 3.0gP 18.0g