Chana Masala Vegetar 460g Fjordland
Dette er en klassisk , indisk kikertgryte med ris. Kikertene kommer i en tomatisert og varmt krydret saus som vi har avrundet med kokosmelk. En smaksrik, men mild rett med ris som vil passe de fleste. Middagen inneholder hele 47 % grønnsaker, og er dermed et godt valg for de som vil spise mer grønt. God middag!
Ingredienser
Chana masala (63 %): hakkede tomater (tomat, tomatjuice), kokosmelk (inneholder melkeprotein), kikerter, vann, løk, rapsolje, bestrålt krydder (bl.a. gurkemeie, koriander, chili, pepper), ingefær, hvitløk, aroma, modifisert maisstivelse, chili, salt. jasminris (37 %).
Prishistorikk
Næringsinnhold per 100 gram
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 142 kcal |
| Energi | 595 kj |
| Fett | 5.1 g |
| Karbohydrater | 20 g |
| Kostfiber | 1.2 g |
| Mettet fett | 2.6 g |
| Protein | 3.4 g |
| Salt | 0.41 g |
| Sukkerarter | 2.4 g |
