Svin, bacon, flesk, stekt
Pork, bacon, side bacon, pan-fried
Sus scrofa Linnaeus, 1758
Svin, bacon, flesk, stekt tilhører matvaregruppen «Svin» og inneholder 520 kcal per 100 g. Matvaren har et høyt fettinnhold med 44.3 g fett per 100 g. Av fettet er 16.1 g mettet fett. Matvaren inneholder 0.6 g omega-3-fettsyrer per 100 g. Verdt å merke seg er innholdet av sink (3.2 mg).
520
kcal / 100g
2154
kJ / 100g
100%
spiselig del
Energi
| Energi | 2154.0 kJ |
| Energi | 520.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 44.3 g |
| Karbohydrater | 0.2 g |
| Kostfiber | 0.0 g |
| Protein | 30.0 g |
| Vann | 26.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.2 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 16.1 g |
| C12:0 (laurinsyre) | <0.1 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.7 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 10.2 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 4.8 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 21.1 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 1.3 g |
| C18:1 (oljesyre) | 19.3 g |
| Flerumettede fettsyrer | 5.1 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 4.2 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.5 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | <0.1 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | <0.1 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | <0.1 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | <0.1 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.6 g |
| Omega-6 | 4.5 g |
| Kolesterol | 123.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 0.0 g |
| Sukkerarter | 0.2 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 39.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 39.0 µg |
| Retinol | 39.0 µg |
| Betakaroten | 0.0 µg |
| Vitamin D | 1.0 µg |
| Vitamin E | 1.3 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.4 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | <0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 7.1 mg |
| Niacinekvivalenter | 12.6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 2.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.8 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 7.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.0 mg |
| Natrium (Na) | 99.0 mg |
| Kalium (K) | 320.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 30.0 mg |
| Sink (Zn) | 3.2 mg |
| Selen (Se) | 14.0 µg |
| Kobber (Cu) | <0.1 mg |
| Fosfor (P) | 237.0 mg |
| Jod (I) | 0.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.