Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), usøtet
Soy based beverage, with calcium og vitamins (vit B2, vit B12, vit D)
Glycine max (L.) Merr.
Soyabasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit B2, vit B12, vit D), usøtet tilhører matvaregruppen «Plantebasert drikke» og inneholder 32 kcal per 100 g. Matvaren er en god proteinkilde med 3.7 g protein per 100 g. Vanninnholdet er høyt (94 %), noe som gir lavt kaloriinnhold i forhold til vekt. Verdt å merke seg er innholdet av kalsium (150 mg).
32
kcal / 100g
136
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 (glass (stort)) | 320 g |
| 1 stk (glass) | 200 g |
| 1 (glass (lite)) | 150 g |
| 1 dl (desiliter) | 100 g |
Energi
| Energi | 136.0 kJ |
| Energi | 32.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 1.8 g |
| Karbohydrater | 0.3 g |
| Kostfiber | 0.0 g |
| Protein | 3.7 g |
| Vann | 94.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.1 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.3 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 0.2 g |
| C18:0 (stearinsyre) | <0.1 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.4 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.0 g |
| C18:1 (oljesyre) | 0.4 g |
| Flerumettede fettsyrer | 1.2 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 1.0 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.1 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.1 g |
| Omega-6 | 1.0 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 0.0 g |
| Sukkerarter | 0.3 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 0.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 0.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 0.0 µg |
| Vitamin D | – |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.0 mg |
| Niacinekvivalenter | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | <0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 17.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 150.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.4 mg |
| Natrium (Na) | 33.0 mg |
| Kalium (K) | 290.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 19.0 mg |
| Sink (Zn) | 0.3 mg |
| Selen (Se) | 1.0 µg |
| Kobber (Cu) | – |
| Fosfor (P) | 150.0 mg |
| Jod (I) | 1.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.