Smoothieblanding, jordbær og banan, fryst
Smoothie mix, strawberries and banana, frozen
Smoothieblanding, jordbær og banan, fryst tilhører matvaregruppen «Produkter av frukt og bær» og inneholder 45 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 9.9 g karbohydrater per 100 g. Vanninnholdet er høyt (88 %), noe som gir lavt kaloriinnhold i forhold til vekt. Verdt å merke seg er innholdet av C-vitamin (31 mg).
45
kcal / 100g
190
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (pakke) | 400 g |
Energi
| Energi | 190.0 kJ |
| Energi | 45.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 0.1 g |
| Karbohydrater | 9.9 g |
| Kostfiber | 2.0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Vann | 88.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.0 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.0 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | <0.1 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.0 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.0 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.0 g |
| C18:1 (oljesyre) | <0.1 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0.0 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | <0.1 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.0 g |
| Omega-6 | <0.1 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 1.3 g |
| Sukkerarter | 8.6 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 2.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 3.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 20.0 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | <0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.4 mg |
| Niacinekvivalenter | 0.4 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 17.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.0 µg |
| Vitamin C | 31.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 14.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.3 mg |
| Natrium (Na) | 1.0 mg |
| Kalium (K) | 199.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 17.0 mg |
| Sink (Zn) | 0.1 mg |
| Selen (Se) | 0.0 µg |
| Kobber (Cu) | <0.1 mg |
| Fosfor (P) | 21.0 mg |
| Jod (I) | 0.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.