Produkter av frukt og bær

Sitronskall

Lemon peel

Citrus limon (L.) Burm.f.

Sitronskall tilhører matvaregruppen «Produkter av frukt og bær» og inneholder 52 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 5.4 g karbohydrater per 100 g. Med 11.0 g kostfiber per 100 g er dette et fiberrikt valg. Verdt å merke seg er innholdet av C-vitamin (129 mg).

52

kcal / 100g

213

kJ / 100g

100%

spiselig del

Energi

Energi213.0 kJ
Energi52.0 kcal

Makronæringsstoffer

Fett0.3 g
Karbohydrater5.4 g
Kostfiber11.0 g
Protein1.5 g
Vann82.0 g
Alkohol0.0 g
Salt (NaCl)0.0 g

Fettsyrer

Mettede fettsyrer0.0 g
C12:0 (laurinsyre)0.0 g
C14:0 (myristinsyre)0.0 g
C16:0 (palmitinsyre)<0.1 g
C18:0 (stearinsyre)0.0 g
Transfettsyrer0.0 g
Enumettede fettsyrer0.0 g
C16:1 (palmitoleinsyre)0.0 g
C18:1 (oljesyre)<0.1 g
Flerumettede fettsyrer0.1 g
C18:2 n-6 (linolsyre)<0.1 g
C18:3 n-3 (alfa-linolensyre)<0.1 g
C20:3 n-3 (eikosatriensyre)0.0 g
C20:3 n-6 (DGLA)0.0 g
C20:4 n-3 (eikosatetraensyre)0.0 g
C20:4 n-6 (arakidonsyre)0.0 g
C20:5 n-3 EPA0.0 g
C22:5 n-3 DPA0.0 g
C22:6 n-3 DHA0.0 g
Omega-3<0.1 g
Omega-6<0.1 g
Kolesterol0.0 mg

Karbohydrater

Stivelse0.0 g
Sukkerarter5.4 g
Tilsatt sukker0.0 g
Fritt sukker0.0 g

Vitaminer

Vitamin A (RAE)1.0 µg
Vitamin A (RE)1.0 µg
Retinol0.0 µg
Betakaroten7.0 µg
Vitamin D0.0 µg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin B1 (tiamin)<0.1 mg
Vitamin B2 (riboflavin)<0.1 mg
Vitamin B3 (niacin)0.4 mg
Niacinekvivalenter0.7 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)0.2 mg
Vitamin B9 (folat)13.0 µg
Vitamin B12 (kobalamin)0.0 µg
Vitamin C129.0 mg

Mineraler

Kalsium (Ca)134.0 mg
Jern (Fe)0.8 mg
Natrium (Na)6.0 mg
Kalium (K)160.0 mg
Magnesium (Mg)15.0 mg
Sink (Zn)0.3 mg
Selen (Se)1.0 µg
Kobber (Cu)<0.1 mg
Fosfor (P)12.0 mg
Jod (I)

Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.

Sitronskall – Næringsinnhold - Ernær