Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted
Rice flour, whole grain, organic, Det Glutenfrie Verksted
Oryza sativa L.
Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted tilhører matvaregruppen «Mel» og inneholder 349 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 73.4 g karbohydrater per 100 g. Verdt å merke seg er innholdet av jern (3.2 mg) og magnesium (110 mg).
349
kcal / 100g
1480
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (pose) | 350 g |
Energi
| Energi | 1480.0 kJ |
| Energi | 349.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 2.2 g |
| Karbohydrater | 73.4 g |
| Kostfiber | 2.0 g |
| Protein | 7.8 g |
| Vann | 14.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.0 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.6 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | <0.1 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 0.5 g |
| C18:0 (stearinsyre) | <0.1 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.6 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | <0.1 g |
| C18:1 (oljesyre) | 0.5 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0.8 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 0.8 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | <0.1 g |
| Omega-6 | 0.8 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 72.7 g |
| Sukkerarter | 0.7 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 0.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 0.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 0.0 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.4 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | <0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 5.2 mg |
| Niacinekvivalenter | 6.5 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 22.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.0 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 16.0 mg |
| Jern (Fe) | 3.2 mg |
| Natrium (Na) | 10.0 mg |
| Kalium (K) | 260.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 110.0 mg |
| Sink (Zn) | 2.0 mg |
| Selen (Se) | 0.0 µg |
| Kobber (Cu) | 0.3 mg |
| Fosfor (P) | 282.0 mg |
| Jod (I) | 2.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.