Plomme, hermetisk, med sukkerlake
Plums, canned, in syrup
Prunus domestica L.
Plomme, hermetisk, med sukkerlake tilhører matvaregruppen «Produkter av frukt og bær» og inneholder 92 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 22.0 g karbohydrater per 100 g. Sukkerinnholdet er 21.9 g per 100 g.
92
kcal / 100g
391
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (stk) | 15 g |
| 1 dl (desiliter) | 120 g |
Energi
| Energi | 391.0 kJ |
| Energi | 92.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 0.1 g |
| Karbohydrater | 22.0 g |
| Kostfiber | 1.0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Vann | 77.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.0 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.0 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 0.0 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.0 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.0 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.0 g |
| C18:1 (oljesyre) | <0.1 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0.0 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | <0.1 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.0 g |
| Omega-6 | <0.1 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 0.1 g |
| Sukkerarter | 21.9 g |
| Tilsatt sukker | 16.4 g |
| Fritt sukker | 16.4 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 2.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 4.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 27.0 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | <0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.2 mg |
| Niacinekvivalenter | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | <0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 0.6 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.0 µg |
| Vitamin C | 4.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 7.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.1 mg |
| Natrium (Na) | 0.0 mg |
| Kalium (K) | 120.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 5.0 mg |
| Sink (Zn) | 0.1 mg |
| Selen (Se) | 0.0 µg |
| Kobber (Cu) | <0.1 mg |
| Fosfor (P) | 13.0 mg |
| Jod (I) | 0.3 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.