Plantebasert produkt, med samme bruksområde som yoghurt, soyabasert, med kalsium og vitaminer (vit D, vit B12)
Plant-based product, used as yoghurt, soy based, with calcium and vitamins (vit D, vit B12)
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som yoghurt, soyabasert, med kalsium og vitaminer (vit D, vit B12) tilhører matvaregruppen «Vegetarprodukter og -retter» og inneholder 49 kcal per 100 g. Matvaren er en god proteinkilde med 3.6 g protein per 100 g. Vanninnholdet er høyt (90 %), noe som gir lavt kaloriinnhold i forhold til vekt.
49
kcal / 100g
205
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (beger) | 400 g |
| 1 dl (desiliter) | 100 g |
Energi
| Energi | 205.0 kJ |
| Energi | 49.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 2.3 g |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Kostfiber | 2.0 g |
| Protein | 3.6 g |
| Vann | 90.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.1 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.3 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 0.2 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.1 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.4 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.0 g |
| C18:1 (oljesyre) | 0.4 g |
| Flerumettede fettsyrer | 1.2 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 1.0 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.1 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.1 g |
| Omega-6 | 1.0 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 0.0 g |
| Sukkerarter | 2.5 g |
| Tilsatt sukker | 2.0 g |
| Fritt sukker | 2.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 0.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 0.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 0.0 µg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | – |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.2 mg |
| Niacinekvivalenter | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | <0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | – |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 120.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.0 mg |
| Natrium (Na) | 58.0 mg |
| Kalium (K) | 140.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 23.0 mg |
| Sink (Zn) | 0.0 mg |
| Selen (Se) | 1.0 µg |
| Kobber (Cu) | – |
| Fosfor (P) | 95.0 mg |
| Jod (I) | 0.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.