Pizza, skinke, paprika og Jarlsbergost, kjøpt
Pizza, ham, sweet pepper and Jarlsberg cheese, industrially made
Pizza, skinke, paprika og Jarlsbergost, kjøpt tilhører matvaregruppen «Pizza og taco» og inneholder 198 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 22.0 g karbohydrater per 100 g. Matvaren inneholder 3.0 g kostfiber per 100 g. Verdt å merke seg er innholdet av kalsium (190 mg).
198
kcal / 100g
833
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (porsjon) | 300 g |
| 1 stk (stk) | 575 g |
Energi
| Energi | 833.0 kJ |
| Energi | 198.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 6.7 g |
| Karbohydrater | 22.0 g |
| Kostfiber | 3.0 g |
| Protein | 11.1 g |
| Vann | 57.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 1.0 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 4.3 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.2 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.6 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 2.2 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.8 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 2.5 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.2 g |
| C18:1 (oljesyre) | 2.3 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0.5 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 0.4 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.1 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | <0.1 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.1 g |
| Omega-6 | 0.4 g |
| Kolesterol | 16.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 17.0 g |
| Sukkerarter | 5.0 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 74.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 98.0 µg |
| Retinol | 50.0 µg |
| Betakaroten | 290.0 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.9 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.0 mg |
| Niacinekvivalenter | 2.9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 23.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.5 µg |
| Vitamin C | 5.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 190.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.8 mg |
| Natrium (Na) | 380.0 mg |
| Kalium (K) | 320.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 23.0 mg |
| Sink (Zn) | 1.4 mg |
| Selen (Se) | 5.0 µg |
| Kobber (Cu) | <0.1 mg |
| Fosfor (P) | 170.0 mg |
| Jod (I) | 7.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.