Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt
Pizza, ham, cheddar and mozzarella, industrially made
Pizza, skinke, cheddar og mozzarella, kjøpt tilhører matvaregruppen «Pizza og taco» og inneholder 218 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 26.1 g karbohydrater per 100 g. Matvaren inneholder 3.0 g kostfiber per 100 g.
218
kcal / 100g
917
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (stk) | 580 g |
| 1 stk (porsjon) | 300 g |
Energi
| Energi | 917.0 kJ |
| Energi | 218.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 7.0 g |
| Karbohydrater | 26.1 g |
| Kostfiber | 3.0 g |
| Protein | 11.3 g |
| Vann | 53.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 1.4 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 2.9 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.1 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.4 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 1.5 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.6 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 2.7 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.1 g |
| C18:1 (oljesyre) | 2.5 g |
| Flerumettede fettsyrer | 1.0 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 0.7 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.2 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | <0.1 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.3 g |
| Omega-6 | 0.7 g |
| Kolesterol | 15.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 20.0 g |
| Sukkerarter | 6.1 g |
| Tilsatt sukker | 2.0 g |
| Fritt sukker | 2.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 52.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 69.0 µg |
| Retinol | 35.0 µg |
| Betakaroten | 207.0 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.0 mg |
| Niacinekvivalenter | 2.9 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | <0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 22.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin C | 2.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 130.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.9 mg |
| Natrium (Na) | 570.0 mg |
| Kalium (K) | 240.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 28.0 mg |
| Sink (Zn) | 1.3 mg |
| Selen (Se) | 4.0 µg |
| Kobber (Cu) | 0.1 mg |
| Fosfor (P) | 180.0 mg |
| Jod (I) | 7.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.