Kaker og søt bakst

Muffins, med gulrot, melisglasur

Muffin, carrot, with frosting

Muffins, med gulrot, melisglasur tilhører matvaregruppen «Kaker og søt bakst» og inneholder 335 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 46.6 g karbohydrater per 100 g. Sukkerinnholdet er 32.8 g per 100 g. Verdt å merke seg er innholdet av A-vitamin (214 RAE).

335

kcal / 100g

1404

kJ / 100g

100%

spiselig del

Porsjoner

PorsjonMengde
1 stk (stk)35 g

Energi

Energi1404.1 kJ
Energi335.0 kcal

Makronæringsstoffer

Fett14.1 g
Karbohydrater46.6 g
Kostfiber1.0 g
Protein4.7 g
Vann33.0 g
Alkohol0.0 g
Salt (NaCl)0.6 g

Fettsyrer

Mettede fettsyrer6.9 g
C12:0 (laurinsyre)0.9 g
C14:0 (myristinsyre)0.9 g
C16:0 (palmitinsyre)2.5 g
C18:0 (stearinsyre)1.5 g
Transfettsyrer0.2 g
Enumettede fettsyrer4.3 g
C16:1 (palmitoleinsyre)0.2 g
C18:1 (oljesyre)4.0 g
Flerumettede fettsyrer1.5 g
C18:2 n-6 (linolsyre)1.1 g
C18:3 n-3 (alfa-linolensyre)0.3 g
C20:3 n-3 (eikosatriensyre)0.0 g
C20:3 n-6 (DGLA)0.0 g
C20:4 n-3 (eikosatetraensyre)0.0 g
C20:4 n-6 (arakidonsyre)<0.1 g
C20:5 n-3 EPA0.0 g
C22:5 n-3 DPA0.0 g
C22:6 n-3 DHA<0.1 g
Omega-30.3 g
Omega-61.1 g
Kolesterol59.0 mg

Karbohydrater

Stivelse13.9 g
Sukkerarter32.8 g
Tilsatt sukker31.1 g
Fritt sukker31.1 g

Vitaminer

Vitamin A (RAE)214.0 µg
Vitamin A (RE)301.0 µg
Retinol127.0 µg
Betakaroten1048.0 µg
Vitamin D1.9 µg
Vitamin E1.8 mg
Vitamin B1 (tiamin)<0.1 mg
Vitamin B2 (riboflavin)<0.1 mg
Vitamin B3 (niacin)0.3 mg
Niacinekvivalenter1.3 mg
Vitamin B6 (pyridoksin)<0.1 mg
Vitamin B9 (folat)10.0 µg
Vitamin B12 (kobalamin)0.2 µg
Vitamin C0.0 mg

Mineraler

Kalsium (Ca)45.0 mg
Jern (Fe)0.5 mg
Natrium (Na)244.0 mg
Kalium (K)122.0 mg
Magnesium (Mg)12.0 mg
Sink (Zn)0.4 mg
Selen (Se)4.0 µg
Kobber (Cu)<0.1 mg
Fosfor (P)167.0 mg
Jod (I)12.0 µg

Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.