Havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit B2, folat, vit B12, vit D)
Oat based beverage, with iodine, calcium, vitamins (vit B2, folat, vit B12, vit D)
Havrebasert drikke, med jod, kalsium, vitaminer (vit B2, folat, vit B12, vit D) tilhører matvaregruppen «Plantebasert drikke» og inneholder 55 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 9.7 g karbohydrater per 100 g. Vanninnholdet er høyt (88 %), noe som gir lavt kaloriinnhold i forhold til vekt.
55
kcal / 100g
232
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 (glass (stort)) | 320 g |
| 1 stk (glass) | 200 g |
| 1 (glass (lite)) | 150 g |
| 1 dl (desiliter) | 100 g |
Energi
| Energi | 232.0 kJ |
| Energi | 55.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 1.4 g |
| Karbohydrater | 9.7 g |
| Kostfiber | 0.0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Vann | 88.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.1 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 0.2 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.0 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 0.1 g |
| C18:0 (stearinsyre) | <0.1 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 0.8 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.0 g |
| C18:1 (oljesyre) | 0.7 g |
| Flerumettede fettsyrer | 0.5 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 0.4 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.1 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | 0.0 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | 0.0 g |
| C20:5 n-3 EPA | 0.0 g |
| C22:5 n-3 DPA | 0.0 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.1 g |
| Omega-6 | 0.4 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 5.0 g |
| Sukkerarter | 4.7 g |
| Tilsatt sukker | 0.0 g |
| Fritt sukker | 0.0 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 0.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 0.0 µg |
| Retinol | 0.0 µg |
| Betakaroten | 0.0 µg |
| Vitamin D | 1.1 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | <0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.3 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.0 mg |
| Niacinekvivalenter | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | <0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 39.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 130.0 mg |
| Jern (Fe) | 0.2 mg |
| Natrium (Na) | 42.0 mg |
| Kalium (K) | 37.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 5.0 mg |
| Sink (Zn) | 0.1 mg |
| Selen (Se) | 1.0 µg |
| Kobber (Cu) | – |
| Fosfor (P) | 23.0 mg |
| Jod (I) | 18.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.