Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt
Burger, single, with bread, dressing etc, fast food restaurant
Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt tilhører matvaregruppen «Kjøttretter» og inneholder 238 kcal per 100 g. Matvaren er karbohydratrik med 25.2 g karbohydrater per 100 g. Verdt å merke seg er innholdet av B12-vitamin (1.0 µg) og sink (3.2 mg).
238
kcal / 100g
1003
kJ / 100g
100%
spiselig del
Porsjoner
| Porsjon | Mengde |
|---|---|
| 1 stk (stk) | 100 g |
Energi
| Energi | 1002.6 kJ |
| Energi | 238.0 kcal |
Makronæringsstoffer
| Fett | 8.1 g |
| Karbohydrater | 25.2 g |
| Kostfiber | 2.0 g |
| Protein | 15.4 g |
| Vann | 50.0 g |
| Alkohol | 0.0 g |
| Salt (NaCl) | 0.4 g |
Fettsyrer
| Mettede fettsyrer | 2.2 g |
| C12:0 (laurinsyre) | 0.0 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 0.1 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 1.5 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 0.9 g |
| Transfettsyrer | 0.0 g |
| Enumettede fettsyrer | 4.1 g |
| C16:1 (palmitoleinsyre) | 0.2 g |
| C18:1 (oljesyre) | 3.6 g |
| Flerumettede fettsyrer | 1.5 g |
| C18:2 n-6 (linolsyre) | 1.1 g |
| C18:3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0.3 g |
| C20:3 n-3 (eikosatriensyre) | 0.0 g |
| C20:3 n-6 (DGLA) | <0.1 g |
| C20:4 n-3 (eikosatetraensyre) | 0.0 g |
| C20:4 n-6 (arakidonsyre) | <0.1 g |
| C20:5 n-3 EPA | <0.1 g |
| C22:5 n-3 DPA | <0.1 g |
| C22:6 n-3 DHA | 0.0 g |
| Omega-3 | 0.3 g |
| Omega-6 | 1.1 g |
| Kolesterol | 34.0 mg |
Karbohydrater
| Stivelse | 22.6 g |
| Sukkerarter | 2.7 g |
| Tilsatt sukker | 2.6 g |
| Fritt sukker | 2.6 g |
Vitaminer
| Vitamin A (RAE) | 6.0 µg |
| Vitamin A (RE) | 7.0 µg |
| Retinol | 5.0 µg |
| Betakaroten | 17.0 µg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B2 (riboflavin) | <0.1 mg |
| Vitamin B3 (niacin) | 2.7 mg |
| Niacinekvivalenter | 6.0 mg |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (folat) | 19.0 µg |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 1.0 µg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
Mineraler
| Kalsium (Ca) | 10.0 mg |
| Jern (Fe) | 1.6 mg |
| Natrium (Na) | 174.0 mg |
| Kalium (K) | 213.0 mg |
| Magnesium (Mg) | 22.0 mg |
| Sink (Zn) | 3.2 mg |
| Selen (Se) | 5.0 µg |
| Kobber (Cu) | <0.1 mg |
| Fosfor (P) | 123.0 mg |
| Jod (I) | 1.0 µg |
Verdier per 100 g spiselig del. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet.