Chicken and rice
- Tilbredningstid
15 minutter
- Porsjoner
1
- Ingredienser
4
Ingredienser og næringsinnhold
| Navn | Mengde | Energi | Fett | Hvorav mettet fett | Karbohydrat | Hvorav sukkerarter | Kostfiber | Protein | Salt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kyllingfilet skivet 1kg Kyllinggården | 182 g | 191 kcal | 3 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 41 g | 0 g |
| Jasminris Boil In Bag 1kg Eldorado | 75 g | 261 kcal | 0 g | 0 g | 58 g | 0 g | 0 g | 5 g | 0 g |
| Brokkoli 400g | 152 g | 45 kcal | 0 g | 0 g | 3 g | 0 g | 4 g | 4 g | 0 g |
| Olivenolje Kalamata Ex.Virgin 500ml Iliada | 8 g | 65 kcal | 7 g | 1 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sum næringsinnhold | 417 g | 564 kcal | 12 g | 1 g | 61 g | 0 g | 4 g | 51 g | 0 g |
Fett 20%
Karbohydrat 44%
Protein 37%